Sportmental-Training:eBook
E-BOOK
Sportmentaltraining
Das e-Book von Hans-Jürgen Kaschak zum Sportmentaltraining hier ganz einfach mit einem Klick erwerben und Dwonloaden.
14.90 € einmalige Zahlung und über Digistore24.com sicher downloaden.
Our Ebook
ÜBER DAS E-BOOK
Für ambitionierte Amateure:innen, Leistungssportler:innen, Profis und Trainer:innen gleichermaßen geeignet!
Der Inhalt des Buches eignet sich ´durch die leicht anzuwendenden Tools und Methoden sehr gut als Einstieg zum Sportmentaltraining.
Die Methoden eignen sich bereits ab dem 12 Lebensjahr anzuwenden und sind nicht an eine bestimmte Sportart gebunden. Mit dabei sind auch diverse Vorlagen zur praktischen Unterstützung der einzelnen Übungen oder Tools.
Jeder der begeistert Sport betreibt und hierin erfolgreich werden möchte, sollte sich dieses Buch aneignen.
Als Amateur profitiert jeder von den im Buch dargestellten sportpsychologischen Methoden der Profis und als Profisportler werden neue Impulse und Strategien zur Steigerung seiner Leistungsfähigkeit vermittelt.
Neben der sportlichen Leistungsoptimierung unterstützen die enthaltenen Übungen auch die eigene Persönlichkeitsentwicklung.
ÜBER DEN INHALT
Nützliche Basics
Mit Kritik richtig umgehen
Wahrnehmung und Achtsamkeit
Ziele die Leistung fördern
Glaubenssätze
... und vieles mehr!
in 27 Kapitel und 88 Seiten werden einfach nachvollziehbare Methoden, Tools und Übungen erklärt, welche sofort umsetzbar sind. Darüber hinaus gibt es zusätzliche Übungsvorlagen, die das Arbeiten mit den Inhalten unterstützen.
Dieses eBook ist für jeden ambitionierten Sportler:in bestens geeignet und leicht verständlich geschrieben.
ÜBER DEN AUTOR!
Hans-Jürgen Kaschak war selbst Leistungssportler und befasst sich seit vielen Jahren mit den mentalen Fertigkeiten und Fähigkeiten im Leistungssport.
Er betreut mit dem Schwerpunkt Fußball Athleten:innen vom Profi bis zum ambitionierten Amateur als Mentaltrainer und Coach.
Darüber hinaus betreue ich Führungskräfte im Business sowie Unternehmen, welche die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen steigern und optimieren möchten.
Ich freue mich, wenn das e-Book dazu beiträgt die eigene mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und natürlich auch über entsprechendes Feedback.
Hans-Jürgen Kaschak
SPORTMENTALTRAINING!
Jetzt inklusive begleitende Übungsvorlagen und Unterlagen als Download kaufen.