IKIGAI Philosophie

seinDie japanische Philosophie des IKIGAI befasst sich grundlegend mit dem Sinn des Lebens. Vereinfacht erklärt geht es im tieferen Sinn des IKIGAI insbesondere auch darum seine Bestimmung zu erforschen und einen Weg dorthin zu finden.

Wir alle befinden uns in einem stetigen Wandel der Zeit. Für den einen kann es nicht schnell genug gehen und für andere wird der schnelle Wandel eine echte Herausforderung.

Während einige Menschen mit Ihrem gelebten Leben vollständig in Harmonie und Zufriedenheit sind, suchen andere nach Halt, Zufriedenheit und letztlich einen tiefer gehenden Sinn in Ihrem Leben.

Die Rede ist vom IKIGAI

IKIGAI kann man frei übersetzt mit folgenden Worten übersetzen.

Etwas wofür es sich lohnt morgens aufzustehen!

Im Einklang mit seinen tiefliegenden Werten, Visionen und Fähigkeiten zu leben, stellt eine der Schlüsselfaktoren des IKIGAI dar. Wer tiefgründig in sich forscht und sich stetig in seinem Handeln reflektiert, wird auf diesem Weg seine Bestimmung finden. Dieser Prozess kann sehr schnell zum erwünschten Ergebnis führen aber auch seine Zeit benötigen. Letztlich ist jeder Weg ebenfalls ein Ziel und vermittelt Erfahrungen, welche man auf einem anderen vielleicht nicht erleben durfte. Eng verbunden ist diese japanische Philosophie mit der Zen-buddhistischen Lehre bzw. Weisheit. Es ist jedoch keinesfalls notwendig, dass man nur als praktizierende Buddhist den Weg hin zu seinem persönlichen IKIGAI bestreiten kann. IKIGAI ist im ersten Schritt eine Besinnung auf kleine Dinge des Alltags, welche einem das Herz und die Seele erfreuen lassen. Es ist nicht das Handeln welches IKIGAI ausmacht, sondern das vernommene Empfinden bzw. Gefühl im Leben.

Auch in Europa gibt es ähnliche Philosophien, welche man zum Beispiel in den skandinavischen Lebensarten Hygge, Lykke, Sisu oder Lagom Lebensarten wiederfindet.

Jedoch ist keine dieser Lebensweisheiten so weitgehend philosophisch wie das japanische IKIGAI.

In den US-Staaten wurde IKIGAI überwiegend durch Vortragsredner als Purpose bekannt gemacht.

Der Ursprung von IKIGAI

Den Ursprung eines Lebens nach der Philosophie des IKIGAI findet man in der Region rund um Okinawa, wo im Verhältnis zur Bevölkerung die meisten über 100 jährigen Menschen der Welt leben.

IKIGAI stellt eine der philosophischen Grundlagen des japanischen Zen- Budhismus dar, was jedoch nicht gleichbedeutend damit ist, dass man nur als Budhist sein Ikigai leben kann.

IKIGAI beschreibt grundlegend zwei elementare Wege, welche jeder Mensch bestreiten kann.

Der ersten Weg führt uns auf den Pfad der eigene Selbstverwirklichung und der zweite hin zu einem förderlichen Beitrag an die Gesellschaft. Der zweite Weg hat in der fernöstlichen Tradition eine sehr hohe Bedeutung, da es zum Beispiel für sehr viele ältere Japaner selbstverständlich ist, auch im hohen Alter noch zu arbeiten.

IKIGAI ist mit westlichen Ansätzen am ehesten noch mit der Logotherapie von Viktor E. Frankl, wie auch Ansätzen der positiven Psychologie zu vergleichen.

Der Ansatz eines IKIGAI passt jedoch unvergleichlich anderer Ansätze in die zunehmend hektischer werdende Welt.

Unterschied „Training“ und „Coaching“

Als IKIGAI Trainer vermittle ich Ihnen das elementare Wissen, damit Sie Ihr persönliches und individuelles IKIGAI erforschen können.

Als IKIGAI Coach begleite ich Sie in dem Prozess den Weg zu Ihrem IKIGAI zu finden. In diesem begleitenden Prozess geht es darum, dass Sie für sich Ihren Weg und Ihr Ziel finden. Es kann sein, dass Sie hierbei alte Strukturen und Angewohnheiten loslassen werden oder auch neue und bisweilen unbekannte für sich entdecken.

Das Ikigai Training wie auch das IKIGAI Coaching verbindet eine jahrtausendealte japanische Philosophie mit neuzeitlichen und wissenschaftlich erforschten Lösungsansätzen.

Gerne nehme ich mir für ein erstes „gute Gespräch“ Zeit für Sie und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Mental4you und die Mentalakademie Europa sind das erste deutschsprachige Ausbildungsinstitut für IKIGAI Trainer und Coaches.

Ihr IKIGAI Coach und Trainer

Hans-Jürgen Kaschak

E-Mail: info@mental4you.de
Telefon: +49 (0) 8137-92850

Dauer

Die Dauer eines IKIGAI – Purpose Trainings oder Coachings kann nicht vorab festgelegt werden.
Wir laden Sie in einem ersten Schritt zu unsere IKIGAI Kurzanalyse ein. Ermitteln Sie mit wenigen Fragen Ihren individuellen IKIGAI Faktor.

Sein IKIGAI einfach hinterfragen!

Seine Bestimmung erforschen und finden.